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      少女期乳房变化:从9--10岁开始,乳房因卵巢分泌激素的刺激,出现乳核,并慢慢增大,继而乳腺增多,脂肪积聚,整个乳房充分发育。 女孩乳房开始发育后两三年,月经来潮,经过半年出现阴毛,由此,少女进入生长发育旺盛的青春期, 到15岁时基本成型。少女时期,乳房坚挺而富有弹性,不过刚开始,乳房因为脂肪细胞含量较少,所以比较有韧性,有些人可能两乳房大小不同,随着身体的发育,这种差别会自然消失。

       

        乳房的大小虽然和遗传有很大关系,但在此时打好基础也会出现超常发挥。我们可以在两方面努力,一是多做胸部运动,例如俯卧撑、游泳及各种球类运动,随时保持挺胸收腹;二是注意均衡营养,不偏食,特别是补充足够的脂肪和水分,并且一定要穿合适的胸衣。

       

        女生如何挑选文胸?少女胸罩选购方法?少女可选背心围:

       

        青春期的少女长到十六七岁后,可以自己用软尺测量乳房上底部经乳头到乳房下底部的距离,如果大于16厘米,就可以戴文胸。而过早的佩戴文胸,则没有必要。

       

        青春期少女的文胸不能过紧,也不能过松。有些女孩发育比较成熟,但乳房体积仍较小,这类女孩常犯的错误就是选用很松的文胸或者干脆不戴文胸,就会使乳房失去依托,易引起下垂甚至变形。

       

        对于青春期的少女来说,选择背心围比较合适。据了解,普通背心是一种平面的设计,会压制乳房的发育。但是背心围增加了一个突起 的围,形成可伸展的弧度空间,很适合青春期乳房发育的需要。而在运动过程中,女孩则应选少女型文胸,可以起到乳房起到支撑的作用。

       

        少女应选择富有弹性的优质化纤面料。因为天然纤维恢复性差,在洗涤后会渐渐变硬。在颜色方面,粉色和白色的颜色较适合少女使用,穿校服时视觉上不会明显的突出胸部,适当避免尴尬。

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