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    • 发表时间:2016-04-25 23:38 | 女人网(浙江快乐彩和值走势图 www.gearxt.com) | 点击数: 次
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        夏季炎热干燥的天气,肌肤很容易被晒伤。有些可能躲在屋里不出门,但是有些人因为工作的需要不得不出门,肌肤难免会被强烈的阳光晒伤。所以懂得一些防晒小知识,才能更好的?;つ愕募》?。主要有食疗法,物理防护法,香蕉涂抹法三个方法。
       

        食疗防晒法:美白防晒,不仅要靠外部的护理保养,还要靠内部的调理。很多拥有好肌肤的人都是通过外用内补的形式达到美白防晒的。我们通过多吃一些含抗氧化的食物,如绿色食品、蓝莓、哈密瓜和其他各类瓜果。这些食物会让你肌肤的胶原增加。此外,还要多吃一些鲑和蛋白的食物,这样可以滋润皮肤,修复受损肌肤,不能吃胡萝卜。
       

        物理防护方法:遮阳伞、长袖衣:这是非常有效、成本又很低的的物理防护方法。我们在外出一定要使用遮阳伞,适时穿长袖衣服,既使在多云天气也不例外。穿短裙,腿部容易被直射及反射的紫外线伤害,我们更应注意。
       

        香蕉涂抹法:最简单最便宜最方便但是十分有效的美白方法,将香蕉弄成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水。这些东西的比例大概是2:5:1然后往脸上抹,然后轻轻拍打脸部,最后什么都不要做。20分钟后洗掉

       
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