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      女性脱发的食疗要领

       

             女性脱发是严重隐形女性身心健康的疾病,那么在日常糊口中药怎么进行治疗呢?女性脱发的食疗方案是什么?以下就是为各人做的详细的总结:

        1、枸杞黑芝麻粥:

        黑芝麻30克,粳米100克,枸杞子10克。以上三味共煮粥。具有补肝肾、益气血功能。合用于头发早白、脱发等患者。

        2、龙眼人参炖瘦肉:

        龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净,人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用,适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。

        3、首乌猪脑汤:

        首乌猪脑汤是上乘之??!何首乌300克,核桃仁30克,猪脑1个。将何首乌水煎,弃渣去汁,用汁炖核桃仁与猪脑,熟后调味服食,每天1次,直至长出新发。

        4、枸杞黑豆炖羊肉:

        枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,插手味精即可食用,适于妇女产后脱发。

        5、生发黑豆:

        黑豆500克,加水1000毫升,以文火熬煮,至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆,撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服用6克,每日2次,饭后食用,温开水送下。对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有疗效。

        6、芝麻海带糕:

        白芝麻100克,海带末500克。将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。

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